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riong6500 發表於 2016-3-4 11:18 AM

雙打如何防守做得更好

請教師兄們

如何能夠做好最好的防守。
謝謝<div></div>

saso007 發表於 2016-3-4 09:52 PM

基本功練阿這就不礨述，高端技巧不太行不切實際。

我自己的核心概念是，雙打對比於單打的話，他攻擊性很強節奏明快，所以最好的防守方式就是進攻。但現在被人猛攻了是怎們一回事?直觀的想法是挑球太多，對我來說每次的挑球都是把主動權轉讓給對方，讓己方變得被動而已。可以的話可以試著網前磋球或者是打平推擋的球路，或許會有點改善，希望會有幫助到你。 {:34:}...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

btfotgg 發表於 2016-3-4 10:10 PM

接殺球預備姿勢做紮實
擋短球要注意對方前排的動向
不然回後場空的地方, 讓對方後排移動遠一點~

leo6805 發表於 2016-3-4 11:03 PM

回球時盡量打點，回對角球使對方跑動

49604140 發表於 2016-3-5 01:15 AM

基本功要足 平求要多打 防守姿勢蹲低<br><br><br><br><br><div></div>

edgar0123 發表於 2016-3-5 02:08 AM

一般情況下雙打進攻站前後
防守站左右
防守時重心要低做好擋殺球和吊球的準備

jackielu0225 發表於 2016-3-5 02:19 AM

雙打時的跑位、補位觀念很重要
這點做得好，空檔就不會太大，對手就很難突破
對方的後場殺球當然要接得住，接完後順便變個線(直來斜往)
給您參考！

741130boris 發表於 2016-3-5 11:34 AM

挑球不要挑太多逼不得已再挑  簡單來說防守速度比殺球速度快就可以了

riong6500 發表於 2016-3-5 12:28 PM

謝謝保貴意見。再努力練習

coach0982500388 發表於 2016-3-5 12:55 PM

防守要好要勤練
要找個大炮手陪練員<br><br><br><br><br><div></div>

eyny20130101 發表於 2016-3-5 03:12 PM

防守是要練球路, 一開始站後些接, 到感覺輕鬆時慢慢移前就可

scottadsls 發表於 2016-3-8 01:02 PM

就是多練習阿
沒有不二法門

dod00001 發表於 2016-3-8 05:38 PM

先把反拍練好 , 然後就是防守的觀念 .... 後者比前者難

xwx12 發表於 2016-3-8 09:39 PM

哪有最好的防守，如有就太好。

ubs 發表於 2016-3-8 09:54 PM

我個人是這樣防守的
如果對方殺球不夠刁鑽有角度，就直接推平到對角<br><br><br><br><br><div></div>
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