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標題: 讓長輩長壽就是給他一隻狗？！研究：養寵物好處多 [打印本頁]

作者: 武喵亦翔 時間: 2018-2-13 12:25 AM 標題: 讓長輩長壽就是給他一隻狗？！研究：養寵物好處多

【狗狗主題】：讓長輩長壽就是給他一隻狗？！研究：養寵物好處多
【狗狗出處】：奇摩新聞
【發布日期】：2018年01月28日
【文章內容】：文-康健雜誌

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養寵物不僅有助於社交、還能夠鍛鍊身體！一份瑞典研究針對40至80歲的瑞典人進行調查，有養狗的人罹患心血管疾病和死亡風險，比不養狗的人還低，尤其是養大型犬類的飼主，心血管疾病風險下降最多！(研究出處：Scientific Reports)

這份研究進行了12年，並排除已有心血管疾病的患者，養大型寵物之所以可能長壽，原因可能是照顧寵物必須要維持一定的活力，與健康的生活習慣。

飼養寵物還有這些好處：

1.有助增進大腦認知功能

《老年醫學及老年學研究（Current Gerontology and Geriatrics Research）》指出，多數關於中老年人與寵物療法（pet therapy）的研究聚焦在飼主認知功能的改變上。

義大利就曾針對安養院年長者進行寵物療法的研究，研究人員教導老人家照顧金絲雀，3個月後，多數長者的認知功能大幅提升。

2.協助提升憂鬱症療效

也有研究發現，在憂鬱症的治療中讓寵物介入，可以增加熟齡族群接受此類治療的成效。學者也發現，寵物在思覺失調症（過去稱精神分裂症）的治療上也有提升的效果。

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▲(圖-翻攝自 shutterstock)

3.減輕社會孤立感

對於沒有心理疾患的年長者，養寵物也可以減輕社會孤立感，減少無聊感。以狗的飼主為例，固定外出蹓狗便會使他們增加與人群的接觸，與人互動、聊天的時間增加，進而與社會有較好的連結。

美商艾汾公司協理陳興雯觀察，一夥人只要聊到寵物話題，大家可以跨黨跨派，氣氛馬上就變得很「麻吉」，「動物具有縮短距離的魔力，」她說。

4.幫助減少心血管疾病發生率

美國知名心理學網站《今日心理學（Psychology Today）》則指出，有遛狗習慣的老人心血管疾病的發生率，以及相關併發症的機率都比沒養狗的年長者低了許多。就算罹患心臟病，復原的機率也比沒養寵物的人來得高。

此外，養狗的長者由於要固定出門遛狗，活動量也會比終日足不出戶的人來得多。他們需要因病痛就醫的次數也比不養寵物的年長者要少。

5.幫助降低血壓

相較於跟人講話時可能會有的情緒起伏，學者發現人們在跟寵物講話時，心跳較為和緩。至於老年人，養寵物甚至有降低血壓的功用，原因在於熟齡者在寵物的陪伴下，心情可能較為舒緩，從而使血壓不易升高。

不過，先前沒有養過寵物、步入中年後才考慮養貓養狗的人，在決定認養寵物之前，還是有需要注意的地方。由於中老年人抵抗力下降，容易感染人畜共通的傳染病。另外，由於熟齡者反應能力不若以往，被寵物咬傷的事情也時有所聞，不可不慎。

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【個人觀點】：老人其實不只是身體退化體能比較差，腦域或者情緒很多地方都有問題存在，但是給他養條寵物比如狗狗可以讓他腦域有所活動活化，也能協助憂鬱症的改善，更能有效減輕社會孤立感這幾乎是每個老人都會經歷的。

減少心血管疾病發生率這已經是依照數據得出的結論了，降低血壓沒想告養狗狗簡直比吃營養保養品還要有用，養狗狗說真的情緒變化會較緩和至少不會孤單時時不時的就會莫名其妙躁鬱暴怒，就這點我是挺認同讓老人養狗解除寂寞壓制情緒化。

作者: tsubasau4x 時間: 2018-2-17 02:12 AM

獨居的話中大型犬可以放棄了，狗吃人的新聞也不是沒有

作者: skoolrapper 時間: 2018-2-20 10:00 PM

每天帶狗出門曬太陽運動當然對身體好啊

作者: liubrad1 時間: 2018-2-21 09:32 PM

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作者: policesai 時間: 2018-2-22 07:02 PM

家長真的通常都會反對

可是到最後

疼狗比疼小孩子還疼

而且狗都會比較喜歡父母親

作者: 天空之翼 時間: 2018-3-14 01:43 AM

毛孩是一個生命也是責任是陪伴是滿滿的愛
豐富了很多人的生活

作者: utdick 時間: 2018-3-14 08:10 PM

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作者: coolage70 時間: 2018-3-14 10:55 PM

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作者: kevinchen0325 時間: 2018-3-16 12:23 AM

真的~~這樣長輩退休才不會太閒胡思亂想
也比較願意出去活動也有個愛牠的毛孫子
狗狗真的是很棒的家人

作者: white574632 時間: 2018-3-19 01:29 AM

現在的狗愈來愈好命，吃好的用好的，就連出去玩，住的也很講究
狗狗種種窩心的舉動，讓人類認定狗狗是最好的動物朋友
人類有狗狗這些好朋友，真是人類的福氣。

作者: kevinchen0325 時間: 2018-6-15 01:42 AM

我啊罵一個人住  每天就是他的狗仔貓孫陪伴他
他也忙得很開心  也有人陪她看電視
寵物  真的很重要
我兒子長大離家後  我要再養隻狗

作者: 417tt 時間: 2018-7-16 11:10 PM

養狗狗讓我爸媽生活多了一個重心,至少我們小孩不在身邊陪伴時還有毛孩能陪伴他們~

作者: HamerTYUO95 時間: 2018-7-17 03:46 PM

真的是這樣
餵狗遛狗都會運動到對身體好，更不用說有狗狗陪伴在身邊比較不會寂寞

作者: cash3919 時間: 2018-7-17 06:53 PM

好像都會這樣耶~一開始都會極力反對~但到最後反而更有事情做~帶去散步或是每天跟他說話之類的!!

作者: terry840213 時間: 2018-7-25 02:19 AM

每天飼養狗在照顧好地當下也會養成一些良好的作息，同時一個生命則任也會督處著我們去改

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