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標題: 納豆是不是對預防心血管疾病很有幫助呀? [打印本頁]

作者: tramoj 時間: 2018-9-13 11:19 AM 標題: 納豆是不是對預防心血管疾病很有幫助呀?

因為我一直有三高的問題

所以平常對於

這方面的資訊還蠻關心的

像上次就有看到文章報導有說到

納豆對身體很好

是可以預防心血管疾病的好食材

或許對他的三高疾病會有幫助

所以在想是不是要買納豆來給吃

因為是對身體有好處的

但是平常納豆是要去哪裡買呀???

感覺要在台灣買到納豆不容易耶

雖然健康可是也是要考慮到

聽說口味並不是人人都喜歡說..

作者: stseng4 時間: 2018-9-15 09:22 PM

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作者: yiderlin 時間: 2018-9-16 07:30 PM

納豆不算難找
有些百貨公司附設的超市，應該都有，有時還有專門櫃位呢
一些有機專賣店應該也有賣

只是有三高，除了飲食外，生活作習等，也要有相對的調整，多多運動，也能改善不少

作者: Shaocou 時間: 2018-9-19 09:59 AM

對阿
納豆是好東西可以多吃

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