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[問題] 求新手高蛋白飲料推薦 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-6-20 10:44 PM|顯示全部樓層
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MSG的濃縮乳清蛋白還蠻便宜的
口味蠻清淡的
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發表於 2018-6-20 11:53 PM|顯示全部樓層
你有特別需求嗎?
想要增重的~或是不想要有熱量的
還是需要純乳清~
基本上看你需求我可以給你不錯的建議

增重~~MUTANT
純乳清~~MY PROTEIN
分離乳清~~MUTANT
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-6-21 10:16 PM|顯示全部樓層
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之前在momo訂到1999的on金牌
超便宜
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wolf7617878 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-23 11:39 PM|顯示全部樓層
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好市多的mp不錯啊 味道很不錯 很好喝

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發表於 2018-7-4 08:45 AM|顯示全部樓層
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發表於 2018-7-7 08:28 PM|顯示全部樓層
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首先你要計算一下自己的TEDD,然後開始記錄記自己每天的飲食,
三大營養素的比例、規劃屬於自己的重訓菜單等,
/
我個人不推薦MP因為太甜,
我都喝Optimum Nutrition ON金牌,
/
還有不是喝蛋白乳清就能有大肌肌,
持之以恆搭配飲食、重訓、良好的生活作息,
/
如果覺得太大罐可以先買2磅的試口味...
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發表於 2018-7-9 10:50 PM|顯示全部樓層
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想要圖方便就戰神  一包一包裝  有點貴但是好喝
便宜的就myprotein

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發表於 2018-7-14 10:48 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 peiru79724 於 2018-7-14 11:01 PM 編輯

我喝 NZMP 搭配 ON 肌酸 還有 ON BCAA膠囊 ..
3種 1個月花不到 3000 ..
4KG NZMP 原味 2000NT 我一天至少90克蛋白粉
1.14KG ON肌酸 1100NT 有找 一天只需要5G 除了填充其 前7天 一天20g 頂多5NT
400粒 膠囊 ON BCAA 1100NT 有找 1天只要2顆 頂多5NT

可以讓妳戰鬥妳滿滿
必須氨基酸又到位 ..
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發表於 2018-7-15 01:28 AM|顯示全部樓層
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bsn的大眾接受度比較高!
隨便買都很好喝
不過脂肪好像比較高
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發表於 2018-7-16 12:53 AM|顯示全部樓層
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可以試試看 BSN 喝過這麼多蛋白裡面最好喝的

但是熱量偏高,容易練大隻

想要精壯路線 就考慮別的




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chienshihyin 該用戶已被刪除
發表於 2018-7-16 11:05 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-7-17 07:59 AM|顯示全部樓層
其實從一個正常的健身角度去切入,變厚比變寬難很多,這也是為什麼會有健體比賽的出現。正常人所謂的"大肌肌"都是打藥來的,別在相信網路上那些奇奇怪怪的圖片和文章了。之後My protein有組合包的試喝包,蝦皮很多,不想花大錢買乳清,又要找喜歡的口味的話,那是一個好方法。我個人是比較推薦他的英式奶茶,絕對絕對不要買他的巧克力布郎尼,你會喝到懷疑人生...
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