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[問題] 怎麼樣顧好男性保健?[複製鏈接]

wooijp 該用戶已被刪除
發表於 2018-11-28 03:36 PM|顯示全部樓層
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主要是想買給家中先生吃的
但其實是一家都能吃那就更好
希望能達到降低疲憊程度及提升精力的部分

家中兒子也已經上大學了
更希望不要因為讀書都睡太少沒精神
老公也是需要加班

如果加上有時候夫妻間性方面
那更需要有好的體力
不知道大家都買什麼保健食品來顧家呢?

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發表於 2018-11-28 03:37 PM|顯示全部樓層
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全家人一起去運動呢?加上一些健康食品,品牌應該都差不多
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發表於 2018-11-28 03:56 PM|顯示全部樓層
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沒時間去運動可以吃像UNIQMAN的B群,女生也可以吃,我們家都會買
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kaeda1990 該用戶已被刪除
發表於 2018-11-28 05:49 PM|顯示全部樓層
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其實運動比較實際啦!
吃太多補品還不如吃得對
水果蔬菜之類的
當然睡眠時間和固定的運動時間/次數也是很重要的
建議孩子不要死讀書
讓他好好出外見識
這樣對唸書也有一定的提升

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發表於 2018-11-29 03:26 PM|顯示全部樓層
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買中藥來燉,或是可以吃一些海鮮,運動也是必須的




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發表於 2018-11-29 05:59 PM|顯示全部樓層
覺得可以試試看吃雞精或B群馬卡,還有中藥進補也蠻推的,最好可以的話要運動

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發表於 2018-12-2 09:53 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
男性保養就吃瑪卡吧~睡眠和飲食也還是最重要的啦
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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timepassby 該用戶已被刪除
發表於 2018-12-2 10:36 PM|顯示全部樓層
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如果生活作息正常,飲食均衡,也有定時運動,保健食品適量補充就很不錯!
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發表於 2018-12-5 12:44 AM|顯示全部樓層
多運動是重點
平常可以補充一些基本的B群之類的東西
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發表於 2018-12-7 05:38 AM|顯示全部樓層
充足睡眠可以首要,其次是運動
至於保品,只是不一定有用的




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發表於 2018-12-8 02:13 PM|顯示全部樓層
藥吃太多不好,過來人經驗....運動+飲食正常+睡眠品質要好,自然身體就健康了!

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發表於 2018-12-9 02:20 PM|顯示全部樓層
B群可以吃  
也要抽出時間好好運動
飲食均衡 才會真的健康
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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wang917 該用戶已被刪除
發表於 2018-12-14 12:49 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
運動比吃保健食品有用吧?
多找老公去運動
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發表於 2018-12-14 11:32 PM|顯示全部樓層
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  大學生(4000/12000)

地發殺機,龍蛇起陸.

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發表於 2019-1-4 06:47 PM|顯示全部樓層
睡眠要足,這是前題,睡不夠,任何東西都是虛的.
營養方面,正常飲食就可以了,買B群(強化鋅)給他吃.
重點在於運動.
有點年紀,又不老的人,要他去動,除非醫生告訴他快死了.





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